Шаг пятый

На пути к профессиональной цели

Цель занятия — формирование умения ставить перед собой цели и определять пути их достижения; актуализация собственных профессиональных и жизненных целей.

Главные вопросы:

1. Что такое цель?
2. Почему необходимо умение ставить цель?

Начнем с простого упражнения. Оно называется "Поставь перед собой цель".

Поставьте ноги на ширине плеч, руки вытяните вперед собой параллельно полу. Теперь повернитесь всем корпусом назад и зафиксируйте взглядом на стене место, до которого удалось повернуться. Вернитесь в исходное положение. Закройте глаза. Теперь поставьте перед собой цель в следующий раз повернуться значительно дальше и мысленно представьте себе, как вы это делаете. А теперь, открыв глаза, попробуйте вновь повернуться. Сравните то место в пространстве, в котором вы оказались теперь, с предыдущей отметкой. Удалось повернуться дальше? Думаю, что удалось...

Немногие из нас каждое свое действие выполняют в полную силу, если для этого нет серьезных оснований, если не поставлена цель.

Вспомним Алису из «страны чудес» из знаменитой сказки Льюиса Кэрролла.

— Подскажи, пожалуйста, в какую сторону мне идти? - спросила Алиса.

— В значительной степени это зависит от того, чего ты желаешь достичь, - ответил кот.

— Меня это как-то мало волнует, - сказала Алиса.

— Тогда не имеет значения, в какую сторону ты пойдешь, - ответил кот.

Подумайте!

Умеете ли вы ставить цели?

Поможет ответить на этот вопрос следующее упражнение.

Упражнение "Согласование дальней и ближней перспектив"

Попробуйте просчитать, какие цели должны быть достигнуты через 10 лет, через 5 лет, через год, через полгода, через месяц...

Результаты занесите в таблицу...

Читать подробнее в формате pdf (118 КБ).

Тест "Определение направленности личности (ориентационная анкета, автор Б. Басс)

Просмотр в формате pdf (156 КБ).

Скачать в формате Microsoft Word (28 КБ).

Подведем некоторые итоги

Формирование навыка ставить цели является очень важным звеном на пути достижения мечты. Рекомендуем время от времени возвращаться к упражнению на согласование дальней и ближней перспектив.

К теме занятия